Descargue aquí el programa completo de NutriiVeda.
Dado que el Ayurveda reconoce que la verdadera transformación del cuerpo y el bienestar general deberá ampliarse a todos los aspectos del estilo de vida, el Consejo Científico Consultor de Zrii ha creado el Programa NutriVeda™ integralmente único. Este programa ofrece una guía diseñada para mejorar la digestión, limpiar los tejidos, aligerar el cuerpo y crear claridad mental, y revitalizar tu centro energético.
Fase 1: Incorporación y Desintoxicación
Las primeras 2 semanas del programa son importantes para cambiar los hábitos y las prácticas que has desarrollado durante el curso de muchos años o incluso décadas. Aún cuando la modificación de estos comportamientos tardará cierto tiempo, el programa está diseñado para crear un cambio de estilo de vida a largo plazo que sea benéfico para tu salud y bienestar general.
Fase II: Cómo crear el equilibrio
La Fase II tendrá una duración a partir de la tercera semana del programa hasta que finalmente llegues a tu meta de controlar tu peso. Esta segunda fase es el verdadero fondo o corazón del programa. Si puedes seguir la Fase II con disciplina podrás aumentar tu vitalidad, inmunidad y creas buena salud en general.
Fase III: Cómo mantener el estilo de vida
La Fase III está diseñada para ayudarte a controlar tu peso y el nuevo estilo de vida que tanto trabajo te costó lograr. Lo más importante es recordar que tienes que seguir con el programa conscientemente en algún nivel para poder mantener los resultados positivos.
Felicidades por elegir conscientemente un camino hacia una mayor salud y vitalidad para tu vida. Si sigues este programa aprenderás:
- Cómo traer mayor consciencia a lo que eliges para tu alimentación y estilo de vida para lograr una salud óptima.
- Como consumir una dieta balanceada y ayudarte a lograr tu peso ideal mejorando tu digestión en general, metabolismo y energía vital.
- Cómo hacer ejercicio de manera que se equilibre la constitución única de tu cuerpo.
- Cómo incorporar técnica mente-cuerpo como la meditación, respiración y ejercicios de Yoga sencillos que serán de ayudan en tu programa de control de peso.
- Cómo fijar y lograr tus metas a través de ejercicios “auto-referenciales”, como llevar un diario de bienestar que te ayudará a no desviarte de tu meta y seguir tu éxito atentamente.
Y lo más importante es que aprenderás a saber qué se siente tomar un paso consciente hacia mayor salud y cómo guiar a través del ejemplo e inspirar a otros que te rodean!
